Đoạt giải Nhất ở nội dung nữ trẻ Giải Việt
dã truyền thống Báo Yên Bái lần thứ XIII - 2015, Lý Thị Tâm được đánh giá là
một trong những vận động viên xuất sắc của giải. Cô bé người Dao đến từ xã Ngòi
A, huyện Văn Yên này, đã có 2 năm gắn bó với Giải và đã giành được những kết
quả đáng ghi nhận.
Bén duyên với Giải Việt dã từ năm 2014, nói
về cơ duyên của mình với giải, Tâm cho biết: “Ngày trước, em học ở Trường THCS
Ngòi A. Thấy em có năng khiếu cũng như niềm yêu thích môn thể dục, đặc biệt là
môn chạy, cô giáo đã giới thiệu em với Trường Trung cấp Thể dục thể thao tỉnh.
Em được nhận vào Trường và bắt đầu học chạy “chuyên nghiệp” từ đó.
Năm 2014, em đăng ký tham gia Giải Việt dã
ở nội dung nữ trẻ, nhưng chưa đạt được thành tích như mong muốn. Bước vào mùa
giải năm 2015, với kinh nghiệm thi của năm trước và được rèn luyện tại Trường,
em tiếp tục tham gia chạy và đạt giải Nhất. Năm nay, em vẫn tham gia thi đấu ở
nội dung nữ trẻ và em sẽ cố gắng phấn đấu tiếp tục "rinh" giải Nhất”.
2 năm tham gia các cuộc thi với bộ môn việt
dã, Tâm đã sở hữu trong tay 1 giải Nhất, 1 giải Nhì Giải chạy Việt dã của
tỉnh và 2 Huy chương Vàng Hội khoẻ Phù Đổng của tỉnh. Những thành tích đó là
món quà xứng đáng cho Tâm, bởi niềm đam mê, sự khát khao vươn lên đỉnh cao của
bộ môn việt dã. Đó cũng là bằng chứng chứng minh những cố gắng vượt bậc của cô gái
trẻ này và là kết quả của quá trình học tập, rèn luyện gian khổ không ngừng.
Đều đặn hằng ngày, Tâm tập luyện với các
nội dung: chạy bền 2 km, chạy nhanh 200 m, tập sức bền 200 m, 400 m, 800 m. Với
lịch tập luyện thường xuyên, liên tục như vậy, Tâm không cho phép mình lơ là và
luôn cố gắng rèn luyện tốt để hướng tới những giải đấu cao hơn. Cô gái trẻ này luôn
có khát khao vào một ngày gần nhất, sẽ được tham dự thi đấu tại giải điền kinh
toàn quốc.
Chia sẻ về bí quyết thành công, Tâm cho
biết: “Em chủ động đăng kí dự thi các giải đấu để rút ra kinh nghiệm cho bản
thân. Đồng thời, trong cuộc thi, em luôn luôn phải cố gắng hết sức và trước hết
phải vượt qua chính mình. Một bí quyết quan trọng là khi bắt đầu chạy, em đều
giữ sức, không tham chạy nhanh, đến đoạn cuối thì mình tăng tốc, như vậy, sẽ dễ
đạt được kết quả cao”.
Tại Giải Việt dã truyền thống Báo Yên
Bái lần thứ XIII - 2015, là năm đầu tiên vận động viên Cư A Pao, học sinh lớp
11D Trường Trung học phổ thông Dân tộc nội trú tỉnh Yên Bái tham gia, nhưng em
đã xuất sắc vượt qua nhiều đối thủ kỳ cựu, giành giải Nhì ở nội dung nam trẻ.
Với niềm đam mê chạy việt dã, môn thể thao tốc độ, cùng với đó là năng khiếu bẩm
sinh, Pao đã sớm được phát hiện và bồi dưỡng. Ở Giải năm nay, với quyết tâm
nâng cao thứ hạng, Pao đã thể hiện nghị lực và ý chí phấn đấu cao qua những
buổi tập luyện.
Nói về kinh nghiệm và phương pháp luyện tập
chuẩn bị cho Giải Việt dã truyền thống Báo Yên Bái lần thứ XIV - 2016, Pao cho
biết: “Cách đây hơn 2 tuần, em đã duy trì luyện tập 2 giờ trong ngày vào buổi
sáng và cuối giờ chiều, bằng việc tự khởi động kỹ các khớp toàn thân và đặt ra cự
ly đường chạy. Trung bình mỗi buổi chiều, em chạy 10 vòng quanh sân trường, bảo
đảm đủ sức có thể chạy được 3 km".
"Trong thi đấu, bản thân phải biết
cách duy trì thể lực phù hợp và khi chuẩn bị về đích phải đưa ra được những cú
nước rút thần tốc, vượt qua sự đeo bám của các đối thủ. Bản thân em đặt ra
quyết tâm sẽ giành được giải cao” - Pao chia sẻ.
Với quyết tâm và tập luyện hợp lý, hy vọng
Lý Thị Tâm, Cư A Pao sẽ là những vận động viên cán đích đầu tiên trên đường
chạy nam, nữ trẻ năm nay.
(Theo Báo Yên Bái)